Willen we 130 worden?

We willen allemaal het liefst zo oud mogelijk worden, maar wel in goede gezondheid. In de Telegraaf stond zaterdag een artikel over veroudering en dat de levensverwachting van de jongens en meisjes die nu worden geboren al 130 jaar is.

lees meer

Onverwachte schoonheid – Collateral beauty

Afgelopen week hebben we, mijn man en ik, gekeken naar de film Collateral beauty met o.a. Will Smith en  Keira Knightley in de hoofdrollen. Nu is de laatste de favoriete actrice van mijn man, dus dat kijkt altijd leuk! Alhoewel de film erg slechte recensies heeft gekregen, vinden wij het wel een film die de moeite waard is om te kijken.

Mijn man daagde mij uit om mijn blog deze week over onverwachte schoonheid te schrijven, dus bij deze!

lees meer

Echte schoonheid komt van binnenuit!

Ik geloof wel dat ik voor de meeste vrouwen en tegenwoordig ook mannen spreek, als ik zeg:

We willen er allemaal zolang mogelijk, zo jong en stralend mogelijk uit blijven zien.

Er wordt vaak gezegd dat échte schoonheid van binnenuit komt, klopt dat?

Jazeker, maar er zijn bepaalde gewoontes in ons dagelijkse leven die er voor zorgen dat onze huid sneller verouderd dan nodig is.

lees meer

Gezichtsfitness voor mannen!

gezichtsfitness voor mannen

Afgelopen zaterdag heb ik een workshop Gezichtsfitness mogen geven voor een gemengde groep mensen, 6 mannen en 6 vrouwen. Het was een leuke groep mensen die erg goed meededen en ook de mannen deden vol enthousiasme mee!

De vraag rijst dan: is het zinvol voor mannen om Gezichtsfitness te doen?

lees meer

Wat is een Powervrouw?

Vandaag heb ik een interview vlog opgenomen met Lucinda Douglas van 99 Powervrouwen. Het was leuk en spannend tegelijkertijd. Wow! Dat is nog eens een Powervrouw, wat een energie en wat een voorbeeld. Zij wil vrouwen een platform geven voor meer zichtbaarheid van hun bedrijf. Laat ik daar nu net op naar zoek zijn in 2017.

lees meer

5 tips voor een stralende huid

Stralende huid

Natuurlijk is het énorm belangrijk om water te drinken – je hebt het waarschijnlijk al vaak gehoord, maar ik hamer er toch nog een keertje extra op.

Omdat het zo voor de hand liggend is reken ik dit zelfs niet in mijn top 5, ik ga er van uit dat je dit gewoon iedere dag al doet!

lees meer

Fitness tegen rimpels

Gezichtsfitness

Zaterdag stond er een artikel in het Algemeen Dagblad met deze titel: Fitness tegen rimpels. Ik kreeg van verschillende kanten het artikel toegestuurd. Altijd interessant om te lezen hoe andere mensen er tegen aan kijken. Lynn Ragetli heeft er zelfs een boek over geschreven en is, net als ik, ervan overtuigd dat het werkt.

lees meer