Ben jij ook altijd aan het lijnen, maar lukt het je niet om blijvend af te vallen? Komen er zelfs uiteindelijk alleen maar kilo’s bij? Heb jij die ene favoriete spijkerbroek ook bewaard met de gedachte: ‘stel je voor dat ik er ooit nog weer in ga passen’? Wil je ‘gewoon’ maar wel lekker eten en toch afvallen? Wil je geen afslank shakes of dieetpillen gebruiken?

Dan zijn SuperStralendSlank en de Methode PuurGezond met het boek Slank in 8 stappen dé oplossing voor jou!

Wil je graag op een verantwoorde manier gewicht verliezen zonder jojo-effect dan is een PuurGezond coaching traject iets voor jou. Met behulp van de afslankmethode PuurGezond Slank in 8 stappen verander je je eigen eetgewoontes en -gedrag, waardoor je gewicht verliest. Je zult jezelf niets te kort doen. Je bent het waard om je goed te voelen. Ik begeleid je tijdens het afslanktraject naar een gezond gewicht waar jij je prettig bij voelt. Als je je goed in je vel voelt, dan zal je dat ook uitstralen! Het is dus meer dan alleen afslanken. Ik zal je begeleiden op het gebied van voeding, beweging en ontspanning om zo je einddoel te behalen.

Jij bent het waard!

Het eerste gesprek is een oriënterend gesprek. Dit is geheel gratis en vrijblijvend. Tijdens dit gesprek bespreken we of de begeleiding van mij voor jou de juiste keuze is en welk coaching traject het best bij jou past. Wanneer deze punten duidelijk zijn maken we gezamenlijk een afspraak voor een intakegesprek. Tijdens het eerste gesprek zal duidelijk worden of er voldoende motivatie aanwezig is. Bovendien moet er wederzijds vertrouwen zijn. Dit vind ik zeer belangrijk want op de pijlers motivatie en vertrouwen kunnen we bouwen. Dit is het uitgangspunt voor de PuurGezond methode. Verder zal ik je vragen om een aantal dagen zeer nauwkeurig een eetdagboek bij te houden.

Bij SuperStralendSlank kun je kiezen uit 4 mogelijkheden:

Coaching bij jou thuis op het gebied van gezonde voeding met als doel op een gezond gewicht te komen en te blijven middels het traject PuurGezond Slank in 8 stappen van diëtiste Karine Hoenderdos.

Wat krijg je?

  • Intakegesprek van 1 uur
  • 8x een consult van een half uur ( wekelijks)
  • Voedingsdagboek
  • Voedingsanalyse
  • Boek met bijbehorende 8 stappenkaarten

Kosten

€ 275,- incl. BTW
+ GRATIS Boek & Stappenkaarten!

Coaching bij jou thuis op het gebied van gezonde voeding met als doel op een gezond gewicht te komen en te blijven. Een duwtje in de goede richting!

Wat krijg je?

  • Intakegesprek van 1 uur
  • 4 x een consult van een half uur ( wekelijks)
  • Voedingsdagboek
  • Voedingsanalyse

Kosten

€ 175,- incl. BTW

Wanneer je kiest voor het PuurGezond Super pakket, krijg je 9 weken lang begeleiding van mij bij jou thuis als gewichtscoach en personal trainer. De begeleiding op voedingsgebied wordt gedaan middels de methode PuurGezond Slank in 8 stappen.

Wat krijg je?

  • Een intakegesprek van 2 uur waarin 1 uur het voedingsgedeelte en 1 uur het beweeggedeelte wordt besproken.
  • 9x een consult van een half uur op het gebied van voeding (wekelijks)
  • 9x een personal trainingsuur waarin we 1 uur samen trainen (wekelijks)
  • Complete voedingsanalyse
  • Op maat gesneden voedingsadvies
  • Complete beweeganalyse
  • Op maat gesneden beweegadvies

Kosten

€ 700,- incl. BTW
+ GRATIS Boek & Stappenkaarten!

Wat krijg je?

  • Intakegesprek via Skype 1 uur
  • 8 x consult via Skype 1/2 uur
  • Voedingsdagboek
  • Voedingsanalyse

Kosten

€ 200,- incl. BTW
+ GRATIS Boek & Stappenkaarten!

Voor iedereen die een PuurGezond traject bij SuperStralend heeft gevolgd zijn er ook korte consulten mogelijk. Ik kom even bij je langs om het gewicht te meten, ik ben even jouw stok achter de deur zonder verdere diepgaande uitleg.

Wat krijg je?

  • Duur ± 15 minuten
  • Een luisterend oor
  • Advies
  • Een steuntje in de rug

Kosten

€ 11,- incl. BTW
Contant per consult afgerekend. Je kunt ook kiezen voor een 5x kaart voor € 52,50 of een 10x kaart voor €100,-


Het is mogelijk een eenmalig voedingsadvies te krijgen. Denk jij dat je al gezond eet, maar misschien kan het beter? Wil jij weten wat er beter kan? Dit is natuurlijk ook mogelijk, je krijgt een op maat gesneden advies.

Persoonlijk voedingsadvies bestaat uit drie afspraken:

Het intakegesprek: In dit eerste gesprek bij jou thuis bespreken we o.a. jouw eet- en drinkgewoontes, leefstijl en de reden voor het consult. Ook zal ik een lichaamsmeting doen. Je gaat een week lang je voeding en drinken bijhouden in een eetdagboek. Aan de hand van deze gegevens maak ik een persoonlijk voedingsadvies.

In het tweede gesprek krijg je jouw persoonlijk voedingsadvies met een uitgebreide toelichting. en een lekker menu voor 4 weken met heerlijke recepten verwijderen. Ook ontvang je diverse beweegtips om gemakkelijk op gewicht te blijven.

Het derde contact vindt in overleg plaats na een bepaalde periode, meestal 6 maanden. Op dat moment vindt er nogmaals een lichaamsanalyse plaats.

Ook dit eenmalige voedingsadvies wordt mogelijk vergoed door je zorgverzekeraar. Of dit voor jouw zorgverzekering geldt kun je lezen in je polis.

Kosten

€ 75,- incl. BTW


Gratis oriënterend gesprek?

   +31 (0) 6 23 10 10 32   petry@superstralend.nl

Wil je liever dat ik contact met jou opneem? Laat dan je gegevens bij me achter en ik bel je zo snel mogelijk terug.

Gelieve dit veld leeg te laten.